尿尿 2.0
尿尿這件事從小生下來就會,但男生的生理特徵,特別是一定年紀後,尿不乾淨、亂甩,容易產生衛生問題。
整理了一下臉書好友提供的意見和大家分享邁向卓越的尿尿法。
事前預防派
平常可吃蔓越莓,保養攝護腺。
— Richard Chuo我聽一位氣功師父說過,平時可以踮腳尖+縮腹提臀,有保養攝護腺之效。中醫觀點是踮腳尖可補助腎氣,亦可治小便不暢。而且年輕及早保養,老了才不會因為攝護腺肥大而頻尿少眠 (這是親眼見到家父深為所苦有感)
— Nikita Chen
問題的本質不在怎麼清理,而是怎麼一次尿乾淨不用甩。
你應該加強你的核心肌群訓練,把腹壓加大到可以一滴不留一次清空。
— Jay Tsai回到主題,我的方法是從會陰處,往前持續按壓,最後再擰一下,就可以把所有殘尿擠出來了。
— Chun-Yu Chuang
事後清潔派
拿到洗手檯上洗
— 楊善詠衛生紙擦
— 許多網友一致推薦
目前看來最可行的方法就是用衛生紙,能夠從小養成習慣是最好的了。至於小便斗該怎麼辦才好,也許可以試試那個什麼持續按壓之類的獵奇操作。讓我們一起邁向更先進的生活方式吧!